こんにちはー(＾ｰ^)



今日は、、16時までの受付です




暑い?けど、、お誘い?お待ちしてます??







　　　　　　　　　　　　　　ゆみか??

こんにちはー


今日は、倉敷天領夏祭り?なので、、


ゆみかは、友達と、飲みに出かけてきまーす?





明日は、出勤です???


朝イチの予約のお客様??


宜しくお願いします?




　　　　　　　　ゆみか??

こんばんは


ヤクルト1000、最初の頃は、どこに行っても売り切ればかりだったけど?最近は、コンビニとかでよくみるね(＾ｰ^)


健康のために、プロテインも一緒に買って飲んでみたりしてます(＾ｰ^)


効果あるかどうかは月日がたってみないとわからないけど?でも甘いジュース飲むよりはいいかと。

年齢も年齢なので(*'▽'*)


みなさんも健康にはどんな風に気をつけてますか？?

やっぱり食生活、運動などだと思います?


三日坊主にはなならないように、、、とりあえずは、頑張ります?


　　　　　　　　　　　　　ゆみか??