お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪

ちょっと前のお題引っ張り出してきました(笑)


ゆきのは最近
毎日プロテイン飲んでます?

夜勤前に夜勤中のドカ食いを防ぐために
とりあえずなにか胃に入れよ
という事でなんか色々成分入った
美容系プロテインを?


面倒くさがりなので
定期購入コース契約しました(笑)


勝手に届くぅ(笑)


色んな味があるので
毎日楽しみです(笑)


あとは食事でも絶対
タンパク質はとるようにしてます??


タンパク質は
セロトニン
メラトニン
ドーパミン
の材料になるので
メンタルも安定します( ??? )



ゆきのがマイペースで生きてるのは
タンパク質のおかげかもしれませんねぇ(笑)



雨降りですが
今日も元気に頑張りましょう?


?ゆきの?