お題に回答 2025/03/11 17:55:46 お題:皆さんは、自分自身が不安定になる時、どのように自分を調整していますか?に回答♪ まず、自分に向いている矢印を外に向けて 自分で、自分の注意をそらします。 この日記をXに投稿する