経験されている方は

今年も辛い。。。

花粉症の季節になりましたね


寒暖差も大きいので

体調に気をつけてお過ごし下さいませ



花粉症と風邪の症状は似ていますが

十分な睡眠をとって

バランスの良い食事をとりながら

体調管理に気をつけて

皆様。。元気にお過ごしくださいね











around40?いろは