朝が、辛い季節になりました。

 

外と部屋の中の寒暖差で、体調を崩す人も多いようですね。

 

朝1番にまずカーテンを開けて、太陽の光を取り込みました。

 

なんだかシャキっと、目覚めも良くなったようです。

 

ここからー層気合を入れて、頑張れそうです。

 

今日も、良い日になりますように。

 

皆様も急激な気温低下の昨今、お風邪などひかれませんように防寒対策を。