目標体重まであと350g??

今後は筋トレも加えないとなぁ･･･と憂鬱な気分です?

なんせ運動がキラーイ?

遺伝子検査の結果、筋肉が付きにくい体質らしくなかなか目に見えて効果を感じない?

だからやる気がなかなか起きないという負のループに?

でもこのぷよぷよをどうにかするには筋トレなんだろうなぁ～?