おはようございます??
今日から9月ですね
朝は少し涼しくなって、久しぶりに気持ちよくウォーキングーができました
汗をかくたびに体が軽くなる感じがして、やっぱり朝の習慣は大切だなと実感します。

帰宅後は、いつもの紅茶を丁寧にいれて、香りと味をゆっくり楽しみました
小さな時間でも、体も心も整うのが嬉しいです。

そして、8月もたくさんの方に支えていただき、ありがとうございました?
温かい言葉に感謝しながら、新しい月も丁寧に過ごしていきたいと思います。

まだまだ暑い日が続きます
体調には気をつけてくださいね?

今日はお墓参りに行ってきました??
両親に手を合わせて
お墓を綺麗にしてきました
感謝の気持ちを忘れず、また明日からがんばれそうです

今日も40℃ごえが全国に
たくさん

暑さ対策気をつけて下さいね?

素敵な日曜に
なりますように

おはよーございます??
今日は安心のために性病検査に行ってきました??
大切なことだからちゃんと受けて、結果も安心?

ご報告でした??

?ただいま日記?

今日は一日おつかれさまでした?
おうちに帰ってホッとひと息。
靴を脱いで、ふぅ～ってリラックスする瞬間が大好きです?
お風呂に入ってゆっくりしよう

今日も暑さが厳しい?
体調皆様
崩されませんように

りか

おはようございます??
朝の空気ってすごく気持ちいいですね?

でも暑いのがたまらん?
暑いので水分補給気をつけてくださいね
みなさまも今日一日が笑顔で始まりますように?