4度目大谷選手MVP受賞　

おめでとうございます！

カッコいいですね♪

あすか(Around40)
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夜のウォーキングと、とても軽いジョギングをしました。

カレー屋さんの前を通ったらすごく美味しそうな匂いがして……思わず、お腹がなっちゃいました(〃'▽'〃)

あすか(Around40)
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お題：皆さんは、自分自身が不安定になる時、どのように自分を調整していますか？に回答♪

まず、自分に向いている矢印を外に向けて

自分で、自分の注意をそらします。

あすか(Around40)
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ぎょぎょぎょぎょぎょぎょっ

もうこんな時間だ～

まだかな～

心ゆらゆらゆらゆらゆらゆらゆら

アレもコレもソレも…いや～ん エッチも…

夜寝る前に無料オプション、うーんと色々付けて遊びに入らして下さい♪

あすか(Around40)
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先日、木枯らし1号が吹いたと発表されて


北海道では、もう雪が降ったようですね。


皆様、健やかにお過ごしでしょうか。


最近は、あんぽ柿を食べる事が日課になっていて


ビタミン、たっぷり摂取しています。


11月も1/3が過ぎた今、心身ともに無理はしすぎず


自分なりの加減を、大事にしてもらえたらと思います。


風邪、引かれません様に！


あっという間に週末ですね。


新しい出会い過去の縁、今の繋がり…満たされる素晴らしい時を…


いっぱい、チョメチョメ楽しみましょう。


素敵な金曜日を、お過ごし下さい。


ではでは～♪


あすか(Around40)
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