来月ね
ちょっと県外のお友達に会いに行くんですけど
ランチしようって漁師さんがオーナーの
海鮮料理屋予約してもらったんです?


何食べようかなって
ずっとメニュー見てわくわくしてます(笑)
すごいんですよ本当に?


店内に生簀があるらしくて
ピチピチの海鮮食べられるなんて?


しかもランチで！


ひゃーん贅沢ぅ??- ? -??


あ、もちろんその日だけは
ダイエットお休みですよ？(笑)


また写真もアップしますね?



電車の切符ももう買いました?
(気が早い)


今日はあと2時間半受け付けしてますよぉ??




?ゆきの?

今日の朝昼兼用
ダイエットご飯???*??


ラーメン食べたい欲は
こう発散します?


豆乳坦々しらたき?



あとは少量の雑穀米?


ネギを買い忘れた痛恨のミス?
彩り………_(:3 」∠)_


ちなみに
この坦々しらたき…
スープ飲めます！！！
飲み干せます！！

ほぼ豆乳なので
スープ飲めますよ！！！
ダイエット中でも
スープ飲んでいいんです！！！


(笑)


塩分は気を付けて?


ダイエッターの方は
いつでもレシピ聞いてください！(笑)
オキニトークどしどし
お待ちしてます?


うちの狂犬と遊んだら
出勤の準備しようかな?


?ゆきの?

おはようございます??

今日は朝から
ちょっと病院に行かなければならなくなりまして
でも朝イチで行くので
間に合いますね?


ゆきのは喘息持ちなんですが
アレがもうないことに気付きましてん
スーハーするやつ?



吸入器です(笑)



真夜中に予約した時
午前中めっちゃ埋まってたから
待つかなどうかなぁ?


夜勤終わったらダッシュで
いってきます??(笑)


今日も1日頑張りましょうねぇ??



?ゆきの?

おはようございます??

さきほどお仕事終わって
おうちに帰宅したところです?



日勤のおばあから
お惣菜パンをいただきました??


ダイエット中のゆきのさんですが
これだけはきめている事があります


人から頂いたものは
喜んで食べてしまってOK?



(笑)(笑)


だってお気持ちですもの
嬉しいじゃないですか?

気持ちよく頂きたいです?


その代わり
次の食事で挽回する

まるで水面下で必死に
バタ足で泳ぐ白鳥のように


努力は決して見えないところで……



なにを言っているんだ私は?





連休も終わってお仕事再開ですね！
そしてまたすぐ週末がくるので
皆さんの頭の中よーく分かりますよ



くっっっそダルい?( ?-?-)?

ですよね(笑)

頑張りましょー??

?ゆきの?

お題：10年後何してると思う？に回答♪


何してますかねぇ…
やりたい事を実現して
老後に向けて新しい事してるかもしれないです?


ずっと挑戦したい
色々してみたい
好奇心旺盛な熟女になってそうです?


10年後は48歳
気持ちもですが
身体も若くありたいです(笑)


欲です(笑)


体づくり今から頑張らないとですね?


お散歩してきました???(? ??? )?



?ゆきの?