遠野。

鶏ハムに

茹でブロッコリーに茹で刻みオクラ、レンチンパプリカ

これらを冷凍して持ってきたのだ。



鶏ハムは塩をいれすぎ　辛くなり
塩抜きしました




（数の子みたい）


だけど
しっとり具合は　とても理想的な仕上がり！


美味




ご飯は、

無印良品の冷凍おにぎりを
持ってきた




つぎ
にわせ発





お問い合わせお待ちしております

バーゲンですね


消耗品の類は必要に応じて
この期間に買いたします


いらないものは買いません。






そうそう
喪用のカバン、マグネットがだめになっていたから新調しました。

あと正式なカバンも買いました
式典や神事正式参拝とか
フォーマルなのはこれでOK。


通販じゃなく実店舗に足を運んで正解だったよ

プロの意見や提案をもらえたから！

納得いく買い物ができた

店員さんにもセールにも感謝












１５時すぎくらいから

倉敷発





お問い合わせお待ちしております

おはよう御座います

ウォーキング中に雨にあってました


そこそこ降りました



ちょっとした外出時も　傘持ち歩かないと、、




１２時から出勤します
お問い合わせお待ちしております

おはよう御座います


朝から　スン、、、って
なるくらい暑いですね








ウェザーニュースで
暑さ対策、

（自衛隊とかもしてるらしい）


手を冷やす。


手のひらと
手首から肘までを冷やす、、と
だいぶ違うみたい



半分くらい凍らした薄手タオルか手拭いを
両手に巻いて、手のひらは保冷剤をくるんだハンカチ、

で
実行してみよう、、










１２時から出勤です
お問い合わせお待ちしております