おはよう御座います

ウォーキング中に雨にあってました


そこそこ降りました



ちょっとした外出時も　傘持ち歩かないと、、




１２時から出勤します
お問い合わせお待ちしております

おはよう御座います


朝から　スン、、、って
なるくらい暑いですね








ウェザーニュースで
暑さ対策、

（自衛隊とかもしてるらしい）


手を冷やす。


手のひらと
手首から肘までを冷やす、、と
だいぶ違うみたい



半分くらい凍らした薄手タオルか手拭いを
両手に巻いて、手のひらは保冷剤をくるんだハンカチ、

で
実行してみよう、、










１２時から出勤です
お問い合わせお待ちしております

おはよう御座います


軽いウォーキング
、、

お散歩から帰ってきました





お風呂につかりながら

ノスタルジアを聞いています

※久石譲







至福の時間

































１２時から出勤です

よしなに

マイ仕事カバン、


目が悪いので（網膜色素変性症発症）


布カバンなら目視しにくくて、


これはリンツの保冷カバン。


内側銀色で見やすいし
なにより濡れても平気だぞ！



無駄に自己主張してる
ピンクのゴリラさんキーホルダー！！









ジャズが聴こえたら

イオ　フレミングの登場や


ピンクゴリラちゃんが視界に入ったら

それは世那氏であると！


あえて！そう言おう！









お洗濯干してストレッチして
寝ましょう。

そうしましょう





明日はまだ暗いうちに
軽くウォーキングしましょう

今日は
ゆっくりお風呂に浸かり

寝ます。




ちょっと贅沢
クナイプ買ってみたよ



・・よき




クナイプは
この香りと、
バレリアンがお気に入りなんだ。




明日１２時から出勤します
お問い合わせお待ちしております