お題：お正月ひまだから指名したらすごろくして遊んでくれる？に回答♪




いいよー。すごろく?


すごろく
やり方すぐに
思いだすかな。
忘れてるよー?

お題：今日は「キン肉マンの日」筋トレしてますか？に回答♪



腹筋は一応してます。



YouTubeとかで見てみると
自分のやってる
腹筋となんか違うんですよ笑


体起こした時
3秒息を吐くらしいんですが
むっちゃしんどい?
多分正しい腹筋が
できてません笑

こんにちわ。



今日も寒い寒い寒い。



年末ですね～。
今年も終わりです?
あっと言う間ですよ～



この後14時から出勤するので
ご都合宜しければ
お誘いお待ちしてます。