おはようございます?.?

近頃の朝は
曇天の日が多いですね??

最高気温も少しずつ下がり
寒くはないけれど
朝晩が涼しくなり
過ごしやすくなりました?


秋と言えば
いろんな秋がありますが
皆さまは『●●の秋』
どんなものが浮かびますか？

食欲の秋や読書の秋?
スポーツの秋??

お月見や金木犀
紅葉や秋刀魚に梨に葡萄……
たくさんありますが
五感で秋を感じたいですね?(?????)?



今日も皆さまにとって
穏やかな一日でありますように?

9月25日(木) 14時より

お早いうちから
ご予約いただきました
はじめましてさまへ

うれしいお約束
ありがとうございます??

あっという間のお時間に
なりそうですが
愉しいお時間になりますように?.?

お会いできますこと
楽しみに伺いますので
お相手お手柔らかに
よろしくお願いします?

おはようございます?.?

ぱっとしない
お天気が続きますね???


昨日の東京では大雨で
川の氾濫が起きたり
冠水などの被害があったそうです

ニュースで流れる
自然災害の様子を見ると
他人事のようには思えない
そんな自分がいます


急な強い雨や
変わりやすい空模様

【女心と秋の空】

朝も少し涼しくなり
夕焼け空の色も深まり
季節の移ろいを感じますね??


本日はお休みをいただいております


今日も皆さまにとって
穏やかな一日でありますように?

急な強い雨には
お気を付けて
お過ごしくださいね(?????)



つかさ

ぱっとしない空模様??

今日も元気に
出勤完了いたしました?????


早いもので今回の滞在も
今週いっぱいです?

?明日 9月12日(金)は
お休みをいただいております


お休みに入る前に
見つけてもらえましたら
とってもうれしいです???(?????)?

はじめましてさまや
仲良し本指名さま
気分転換がてら
ぜひお立ち寄りくださいね?

便利なネット予約や
お電話お待ちしております???

お題：今日は「たんぱく質の日」
今日タンパク質とった？に回答♪


はーい！ゆで卵食べました???♀?


こちらに居る間
冷蔵庫の中には
ヨーグルトとゆで卵??
バナナが入ってます

お米も大事な
エネルギー源になるので
たまにおにぎりとかね?.?


あとはチョコラBBドリンクや
R1も欠かせないので
いつでも飲めるように常備???


最近は湯豆腐が
食べたいんだけれど
地元に帰るまで我慢です?笑



一時期サラダチキンで
頑張っていましたが
毎日必ず1個
食べていたせいか
もう見るのも嫌になるくらい
苦手になりました??苦笑

何だろう……？

あの人工的な感じが
しんどくなっちゃって
今では全く食べられないです(｡????｡)


玉子は栄養価が高く
手軽に食べられる
Super Foodなので
ゆで卵おすすめです(?????)