お題：初めましての時は何分コースがいいと思う？に回答♪





60分から
90分だと思います?









もう外は暗いですね。
今日は金曜日の夜です。
ちょっと寄り道お待ちしてますね?

ここ最近
ずっと晴れ晴れとして
よいお天気ですね。




今日も
元気に出勤完了です。




夜まで
お待ちしてますね?

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪



毎日体重計に乗る。




今日もこの後
13時からです?