先程ご一緒してくださった
はじめましてさま

愉しいお時間と
素敵なご縁を
ありがとうございました??

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見つけてくださった
本指名さまへ

泉田方面へ移動中です?
今しばらくお待ちくださいね?

ドキドキわくわく
伺いますね( *´?`* )


つかさ

見つけてくださった
本指名さまへ

お誘いいただき
ありがとうございます??

少しお待たせすることになりますが
とってもうれしいです?

どなたさまかな～？
楽しみに伺いますね??

愉しいお時間に
なりますように( *´?`* )


つかさ

見つけてくださりました
はじめましてさまへ

お誘いいただき
ありがとうございます??

只今向かっておりますので
しばらくお待ちくださいね♪

お相手お手柔らかに
よろしくお願いします?


つかさ

お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。
むくみ対策教えてください。に回答♪


まず漬物食べるのを
やめた方がいいと思いますが?

いくら好きでも
顔がむくむまで食べるなんて
塩分過多ですよ

……(　???　)

塩分過多は
身体にも良くないし
塩分を摂取することで
喉が渇いてしまい
余計に水分を摂ることになり
それもむくみの原因に……


わたしはカリウム摂取
心掛けています??

身近なものだと
バナナや納豆、豆乳とか


好きな食べ物は
やめられない止まらないけれど
何でもほどほどが
いちばんじゃないかな( *´?`* )


つかさ

今日も一日
お仕事お疲れさまでした????


最近よくある
『気が付けば真っ暗』

日が短くなって
思っているよりも早い時間に
外は夜になっています

今頃帰宅ラッシュで
車は混んでるのかな? ?

年末ムード真っ只中
世間は気忙しく
動いていますが
いつも心と車間距離にはゆとりを?

安全運転で
ご移動なさってくださいね??


お久しぶりのあなたさま
はじめましてのあなたさま

今夜も24時まで
うれしいお誘い
お電話お待ちしております???


つかさ