おはようございます?

目覚めてから
いちばんにすることは
カーテンを開けて
朝の光を浴びることです?

脳内セロトニン分泌～(??´?`??)

寝起きがつらい方も
朝はカーテンを開けて
試してみてくださいね♪


ぼちぼち身支度始めて
11時より出勤となります?


今日も皆さまにとって
穏やかな一日でありますように?


つかさ