おはようございます


今朝は曇っていますね

湿度が高くてムシムシ
体力を消耗しそうです

体に熱がこもりやすいので
熱中症にお気をつけて

こまめな水分補給と塩分補給
よろしくお願いしますね


今日もぼちぼちがんばってね

いってらっしゃい




ひなた


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