おはようございます?

出勤です

今日の朝ごはんはラッシー

無糖ヨーグルトにトロピカーナのマンゴーでシェイク

鉄分とクエン酸を摂取

その後紅茶やコーヒー飲んじゃうから、鉄分はきっと吸収されないんだろうなと思ってる?



本日も10:00～21:00でお兄様方からのお誘いお待ちしてます?


とうこ


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