お題：
食事に何分くらいかける？


外食だと15～20分くらいかな



ひとりごはんが苦手なので
基本的に一日一食で
それもお味見程度とおにぎり1個
あとはフルーツや
ミックスナッツを少し
たまにスタバでカロリー補給


　
痩せるつもりはなくても
痩せちゃいます



どなたか一緒に
ごはん食べてください




ひなた


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