おはようございます??
朝はあったかい飲みものを用意して、
ゆっくり深呼吸するのが
りかのいつものルーティン???


お気に入りの時間を大切にしながら、
目覚めていきます

気にかけてくださる
あたたかいメッセージをありがとうございます?

ひとつひとつが嬉しくて、
朝からやさしい気持ちになれました。
今日も無理せず、

やさしく、穏やかに。
ほっとできる一日になりますように?
りか

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