おはようございます??
今日から9月ですね
朝は少し涼しくなって、久しぶりに気持ちよくウォーキングーができました
汗をかくたびに体が軽くなる感じがして、やっぱり朝の習慣は大切だなと実感します。

帰宅後は、いつもの紅茶を丁寧にいれて、香りと味をゆっくり楽しみました
小さな時間でも、体も心も整うのが嬉しいです。

そして、8月もたくさんの方に支えていただき、ありがとうございました?
温かい言葉に感謝しながら、新しい月も丁寧に過ごしていきたいと思います。

まだまだ暑い日が続きます
体調には気をつけてくださいね?

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