お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
毎朝起きたらすぐに腹筋１３０回。

来年はまた１０回増やして１４０回にするつもり～ですが３年目になりますが筋肉育たないんです。何ででしょうね。