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じめじめ蒸し暑い日が
続く時期ですが
お変わりございませんか？

雨は嫌いですが
恵みの雨だと
思わないといけませんね～(笑)


朝ごはんにバナナと
ヨーグルトを食べました?

寝起きって食欲が
あまり湧かないのですが
お仕事の日はなるべく
食べるようにしています

カリウムと乳酸菌大事??
あとはチョコラBB！！

わたしの元気の素です?

今日も一日元気に
いってらっしゃいませ??


つかさ