★清々しい★ 2020/11/22 11:23:12 朝〜10kの有酸素運動で汗だくに成って気持ち良い朝プラスに8kの湯煙るウォーキング今日の体調の万全です今日の乗り切れば三連休って方々567で行き場も無くとも、省みる時この後、、、向かいます〜★はづき★