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口コミ
どうも～あすかです。
今日も暑い一日でしたね、皆様。
どうですか、体調など崩されていませんか？
日々の水分補給、大事ですね。
毎日、二リットルは水を飲みましょう……なんて
聞きますけれど、なかなか二リットルなんて飲めやしないよ～
意識的に水分を摂りつつ、この時期は
みずみずしい夏野菜を、よく食べるようにしています。
トマトを丸かじり！とか、よくやります。
あとは、ズッキーニ。
料理に使いやすいので、輪切りにしがちですけれど
大胆に縦切りにして焼くと、真ん中のあたりが
ジューシーで、水分たっぷり！おすすめです。
自分を、労わる事も含めて……健康第一。
