セナです



筋トレ界隈で流行りの
無水カレーに挑戦しました


鶏胸肉ひきにく（冷凍）
トマト
なす
えのき
カレー粉（SB赤缶）


でこしらえる一品！











他人様の知恵をコピー
や！


おいしくできますよーに！！







蓋がこわれてアルミやで。
メイドインチャイナ、の鍋の蓋
溶けたやで泣


爆発しないや有害物質出なかっただけ
マシやで泣






日曜のお礼、今日明日中に
しますゆえ　おまちくだされ
※暑さや忙しさで、心身共に疲弊してる