写メ日記

美は一日にして成らず！

2024/11/27 06:19:24

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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪

最近はヨガマット敷いて

トレーニングしてます(^ ^)

5回～10回を5種類位の部位ごとに?

あとはデトックス！

食べ過ぎた次の日は調整したり

夜断食したり

自分に甘くなる事が悪です?

時にはチートデイもありますよ??

身も心もメリハリが必要です??

around40

じゅん

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業　種	デリヘル
勤務地	岡山市