写メ日記

?秋バテ。。?

秋は。。。

気温や気圧の変化と

１日の寒暖差が

とても大きい季節なので

夏の疲れを引きずったまま

秋バテの症状がみられるようになります

バランスのよい食事をしたり

乾燥しがちなので

水分補給をしたり

睡眠を十分にとったりして

体調を整えながら

秋バテ対策なさって下さいね

around40?いろは

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2024/11/05 10:00:39

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業　種	デリヘル
勤務地	岡山市