写メ日記

★まだまだイケてる★

2019/04/29 10:56:30

  • ★まだまだイケてる★
「もう、歳だから----」



とよく耳にします。。。



人生の大先輩からすれば「まだ、若いです」





楽な道は楽を選べば楽です



しかし、自分に負担をかけ



短時間、ストレッチやお散歩から始め



筋トレやランニングへと基礎代謝を高める事で



年齢の老化を遅らせれます




「まだイケてる」から大丈夫です。




「継続は力なり」



もうひと押し、行けますよ。





★はづき★

★おは★

2019/04/29 09:19:00

  • ★おは★


美味しい焼肉とお寿司の狭間に



熟女をご賞味下さった20th’s君



おめでとう




楽しいB.dayにmarriage



年一の記念日に、三つの学び有りseven君



Friend’s 祝杯に終日飲み過ぎた甘えん坊君




そろそろ、、すっきり!お目覚め










大好きなモンブラン+お抹茶



ご馳走様でした。



GWも始まったばかりだねー


★赤い靴★

2019/04/29 08:15:02

  • ★赤い靴★


この歌詞フレーズ




さて、今朝のウォーミングアップ




女の子は誰に?




連れていかれたのでしょうか









1、良い爺さん



2、曾祖父さん



3、異人さん



3、連れて行ってね




待ってるよん



★はづき★

★ピンク朝刊★

2019/04/29 07:25:20

  • ★ピンク朝刊★


蓮華の花が



田んぼに綺麗なピンクで染める頃



花言葉 心和らぐ