お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答♪去年一年腹筋してたんですがベッドのスプリングで跳ね上がりで腹筋できてた感じであまり意味なかったのかなと思って。YouTubeでしてるをしたらめちゃくちゃキツくて…?今はしてません。運動苦手で続きません。まだ食事制限がいいかな。今日も出勤完了です。お待ちしてます?