長かったダイエット生活?ついに!やっと!目標体重まで落としました?筋トレは全くしてないのでぷよぷよには変わりないですが・・・ここからはキープしつつ筋肉付けられたらいいなぁ~と考えてます?ここからが1番難しいかも・・・です?